Бонусная программа
Статьи
Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ.
Существует множество различных добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность.
Контакты
в г. Ростове-на-Дону
Статьи
В этом разделе мы постарались собрать необходимую информацию о банях и саунах у тех, кто в этом действительно разбирается...
Как париться в русской бане
Перед тем как войти в парилку, примите ванну для ног либо теплый душ. Однако не следует мочить голову. Такая процедура смягчит переход к более высоким температурам. Пользоваться мылом рекомендуется лишь по окончании банной процедуры.
После принятия душа наденьте на голову фетровую шляпу или просто покройте голову сложенным вдвое махровым полотенцем: это предохранит от перегревания, теплового удара.
Как париться в финской сауне
Рекомендации различных специалистов и просто любителей бани иногда в корне расходятся. Дело в том, что подавляющее большинство зарубежных публикаций связано, естественно, с исследованиями воздействия сауны на организм, поскольку русская баня во многом пока еще остается национальной особенностью исключительно нашей страны. Поэтому речь пойдет о процедурах, принимаемых в атмосфере с температурой от 50 С до 100 С и относительной влажностью воздуха не выше 20 %.
Как правильно выбрать веник
В этой статье описаны целебные свойства традиционных веников для бани: берёзового, дубового, липового, хвойного, эвкалиптового, рябинового, крапивного. Так же поясняются правильные способы применения и распаривания. Самый распространенный веник, конечно, березовый. Однако существует и много других их разновидностей, каждая из которых имеет свои целебные свойства.
Особенности финской сауны
До сих пор достоверно неизвестно, откуда же пошло слово «сауна». На протяжении столетий накапливались сведения о положительном влиянии сауны на здоровье человека. В настоящее время сауна стала современным методом лечения и профилактики многих заболеваний и восстановления работоспособности, а так же отличным способом отдыха.
Чем поддать пару?
Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ.
Существует множество различных добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность.
Традиции русской бани в средневековье
Русский народ был на удивление чистоплотным. Даже самая бедная семья имела в своем дворе баню. В зависимости от того, как она топилась, парились в ней "по-белому" или "по-черному". Если дым из печи попадал через трубу наружу, то парились "по-белому". Если дым шел непосредственно в парную, то после проветривания стены окатывали водой, и это называлось париться "по-черному".
RostovSauna.ru - это каталог саун и бань города Ростова-на-Дону. Здесь Вы можете оценить преимущества той или иной сауны или бани, забронировать места по телефону и получить скидку на некоторые виды услуг сауны.