Сауны и бани
Ростова-на-Дону

RostovSauna.ru - это каталог саун и бань города Ростова-на-Дону. Здесь Вы можете оценить преимущества той или иной сауны или бани, забронировать места по телефону и получить скидку на некоторые виды услуг сауны.

  • Комплекс "Bellagio"

Подбор сауны или бани

баня сауна
Цена за час:
с на
icq 406952124
консультант Анфиса
ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИЯ
по саунам и баням Ростова


Статьи

Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ.
Существует множество различных добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность.

Контакты

телефон для рекламодателей
в г. Ростове-на-Дону
(863) 256-58-42

Партнеры



Статьи

В этом разделе мы постарались собрать необходимую информацию о банях и саунах у тех, кто в этом действительно разбирается...

Как париться в русской бане

Перед тем как войти в парилку, примите ванну для ног либо теплый душ. Однако не следует мочить голову. Такая процедура смягчит переход к более высоким температурам. Пользоваться мылом рекомендуется лишь по окончании банной процедуры.
После принятия душа наденьте на голову фетровую шляпу или просто покройте голову сложенным вдвое махровым полотенцем: это предохранит от перегревания, теплового удара.

Как париться в финской сауне

Рекомендации различных специалистов и просто любителей бани иногда в корне расходятся. Дело в том, что подавляющее большинство зарубежных публикаций связано, естественно, с исследованиями воздействия сауны на организм, поскольку русская баня во многом пока еще остается национальной особенностью исключительно нашей страны. Поэтому речь пойдет о процедурах, принимаемых в атмосфере с температурой от 50 С до 100 С и относительной влажностью воздуха не выше 20 %.

Как правильно выбрать веник

В этой статье описаны целебные свойства традиционных веников для бани: берёзового, дубового, липового, хвойного, эвкалиптового, рябинового, крапивного. Так же поясняются правильные способы применения и распаривания. Самый распространенный веник, конечно, березовый. Однако существует и много других их разновидностей, каждая из которых имеет свои целебные свойства.

Особенности финской сауны

До сих пор достоверно неизвестно, откуда же пошло слово «сауна». На протяжении столетий накапливались сведения о положительном влиянии сауны на здоровье человека. В настоящее время сауна стала современным методом лечения и профилактики многих заболеваний и восстановления работоспособности, а так же отличным способом отдыха.

Чем поддать пару?

Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ.
Существует множество различных добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность.

Традиции русской бани в средневековье

Русский народ был на удивление чистоплотным. Даже самая бедная семья имела в своем дворе баню. В зависимости от того, как она топилась, парились в ней "по-белому" или "по-черному". Если дым из печи попадал через трубу наружу, то парились "по-белому". Если дым шел непосредственно в парную, то после проветривания стены окатывали водой, и это называлось париться "по-черному".